Come preparare un rigenerante insalata francese?

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Il famoso insalate francesi aiuto figura essere sottile, e la pelle sani e in forma.

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ordine nel corpo e tenerla completamente detossificato. Luminosi insalate succosi vi aiuterà a sbarazzarsi di tossine, tossine e perdere qualche chilo in più a tempo di record!

Natali Lissy

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Francia è famosa per molti, tra cui la donna esile che sembra più giovane dei suoi anni. Essa aiuta a raggiungere questo obiettivo, tra le altre cose, una corretta alimentazione.

Naturalmente, una volta assaggiato insalata di ringiovanimento, è improbabile per perdere peso e sembrare più giovane. Ma, di tanto in tanto tra cui tali piatti nella dieta quotidiana, in pochi mesi si noterà che la pelle è diventata raggiante, e il corpo - sottile.

donne francesi hanno alcune insalate di ringiovanimento. La struttura di uno di essi comprende pesce, pomodori, cipolle rosse, lattuga, olio d'oliva - quei prodotti che vi aiuteranno a vincere la battaglia con il tempo e sembrare più giovane.

RICETTA ringiovanire INSALATA FRANCESE

Ciò che è necessario:

• 200 g di fagiolini
• 3 pomodoro
• 2 uova
• 2 lampadina rossa
• 1 piccola testa di lattuga "Iceberg"
• 1 paprika
• 100 g di acciughe
• 70 ml di olio di oliva
• 120 g di tonno in scatola
• 50 g di olive,
• 2 spicchi di aglio
• 4 ml di aceto
• basilico e prezzemolo foglie
• sale, pepe

Come preparare un'insalata ringiovanimento francese:

1. Inizia con la cottura condimenti per insalata. Mescolare in un contenitore di olio d'oliva con foglie di basilico tritate finemente, aceto di vino. Aggiungere 1 spicchio d'aglio, passata attraverso la stampa, sale e pepe. Tutti leggermente frusta frusta.
2. bollire l'acqua, i fagioli di carico in acqua e far bollire bollente per 5 minuti.
3. La padella versare 1 cucchiaio. di olio di oliva, mettere i fagioli e il restante trito di aglio. Cuocere a fuoco medio, mescolando ogni tanto, per 5-7 minuti, fino a quando i fagioli sono teneri. Spegnere il fuoco, aggiungere il prezzemolo tritato, mescolare e raffreddare a temperatura ambiente.
4. pomodori tagliati a fette, pepe - strisce sottili, tritate finemente la cipolla, lattuga mani strappo. Le uova, tagliate in 4 fette.
5. In fondo la lattuga insalatiera laici e mezzo, pomodori metà superiore, cipolle, peperoni e fagioli. Fare di nuovo la stessa cosa nella stessa sequenza. Versare il condimento.
6. Siate insalata 30 minuti e poi mettere su purè di tonno e acciughe superiore. Guarnire con le uova a fette e olive. Ora si possono gustare.

Preparate un'altra insalata bellezza francese, che permettono anche di guardare i giovani.

ricetta francese INSALATA BEAUTY

Ciò che è necessario:

• 3 Art. cucchiai di avena
• 1 succo di limone
• Articolo 7. cucchiai acqua tiepida
• 1

mela

• 1 h. Cucchiaio miele
• 1/2 ore. Cannella
• 4 cucchiai. cucchiai latte freddo

Come preparare un'insalata bellezza francese:

1. I fiocchi si riempiono di acqua e consentono di gonfiare per 50 minuti.
2. di Apple griglia, cospargere con succo di limone.
3. Connettiti con fiocchi di mele, aggiungere il miele, la cannella, il latte, mescolare e gustare pasti sani.

Riferimento di snellezza e la bellezza famosa non solo francese, ma italiano. E hanno anche un'insalata segreto, un video!