Insalate di cetrioli

4 insalate di disintossicazione di prescrizione che lavorano

Estate - il momento migliore per pulire

ordine nel corpo e tenerla completamente detossificato. Luminosi insalate succosi vi aiuterà a sbarazzarsi di tossine, tossine e perdere qualche chilo in più a tempo di record!

Natali Lissy

Per saperne di più

Il consumo quotidiano di cetriolo fresco ha un effetto positivo sul cuore, reni e fegato. Questo vegetale facilita lo scarico e il corpo pulizia. Si può far fronte a un problema come gonfiore.

Lattuga che viene preparato utilizzando un cetriolo ha un sapore gradevole, dolce e ha un effetto rinfrescante. Praticamente tutti di questa dieta includono verdure verdi, che non è sorprendente. Da esso non solo impossibile da recuperare, ma anche perdere peso con esso, una molto più facile e più utile al corpo.

insalata di cetrioli semplice

Forse il più facile da preparare un'insalata di cetrioli base, che non richiede ingredienti aggiuntivi, eccetto spezie e spogliatoio, si prepara in solo una questione di minuti. Per le fette tagliate alimentari 4 piccolo cetriolo, riempirle con aceto 0, 5 tazze 9%. Coprire e lasciar riposare per mezz'ora. Quindi aggiungere sale e pepe a piacere e un cucchiaio di olio di semi di girasole. Questa insalata è perfetta per uno spuntino, così come facile aggiunta diventato per una cena abbondante.

Insalata di cetrioli con radicchio e uova

Naturalmente, il piatto è costituito da un cetriolo, non così interessante. Pertanto, le verdure devono essere aggiunti a una varietà di ingredienti aggiuntivi almeno utili, per esempio, uova e ravanelli. Per la lattuga tagliata a strisce 3-4 grande cetriolo, e un mazzo di ravanelli. Fate bollire due uova, raffreddare e grattugiare su una grattugia grossa. Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere 2-3 cucchiai. panna acida e sale qb.

insalata Un cetriolo rinfrescante

Insalata di verdure con il cetriolo adatto non solo come un supplemento alla cena, ma può diventare un piatto pieno titolo indipendente, nella calura estiva, quando si vuole mangiare qualcosa di leggero e rinfrescante. Per preparare il cetriolo take 2, 2 pomodori, peperoni 2, 1 cipolla, 1 fascio aneto e coriandolo e spezie. Tutte le verdure, lavare, asciugare, tagliato in pezzi di medie dimensioni. In un'insalatiera Mettete gli ingredienti preparati, aggiungere l'aneto tritato e coriandolo, sale e pepe a piacere. Insalata di stagione con olio d'oliva e mescolare bene. Se lo si desidera, è anche possibile aggiungere piselli in scatola.

insalata migliore di disintossicazione

insalata con sedano, carote, cetrioli e mele anche semplice da preparare - non c'è bisogno di fare nulla per friggere o bollire. Prendere ogni ingrediente per un importo di 1 pc, e sedano - 150-200 g, e strofinare tutto grattugiato. Aggiungere a piacere un po 'di sale e lo zucchero e condire con 1 cucchiaio. l. il succo di limone. Insalata è perfetto per coloro che seguono la figura.

Il nostro leader Lara Katsov condiviso la sua esclusiva ricetta insalata di cetrioli, includono il video!