Ricette per insalate con cetrioli freschi

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• Diversi modi per preparare un'insalata con cetriolo fresco

cetrioli 97% di acqua, in cui essi contengono notevoli quantità di ferro e fosforo, così come le vitamine A, C, E e B. Questi vegetali hanno un sapore sufficientemente forte, rendendo insalate, che appartengono come l'ingrediente principale, rinfrescante, morbido e molto piacevole al gusto.

Farli cuocere, non solo è possibile godere di un piatto utile e gustoso, ma anche per ripristinare l'attività del corpo di far fronte con edema, normalizzare il funzionamento dei muscoli del cuore. Preparare un'insalata di cetrioli freschi non è difficile, soprattutto perché tante ricette che è possibile concedersi ogni giorno un nuovo piatto.

insalata di formaggio con cetriolo

Si tratta di un'insalata insolito con una combinazione molto originale di prodotti dà una molto dolce e disponibile, e che è particolarmente importante per coloro che stanno guardando le loro figure, a basso contenuto calorico. Il formaggio può prendere duro e gli appassionati più morbide e crema dolce è perfetto salsiccia, sarà arricchire il gusto del insalata, dandogli un sapore interessante e gusto cremoso.

Ingredienti:

400 g di formaggio

300 g di cetriolo

2 mele

2 cucchiai. cucchiai di olio d'oliva

Come preparare il formaggio con un'insalata di cetrioli:

1. dadi formaggio qualsiasi dimensione, mele pulite e la polpa e tagliati a cubetti. Cetrioli tagliato in strisce.

verdura mix e condire con olio vegetale. Su richiesta del l'olio d'oliva può sostituire la maionese.

L'insolita insalata di cetrioli prescrizione Lara Katsov. Guarda il video!

Insalata con cetriolo e funghi

Questa ricetta può essere impiegato per qualsiasi evento importante. Funghi danno al piatto un gusto delicato sottile, e il prosciutto rende più soddisfacente. Preparare un'insalata piuttosto rapidamente, il che rende indispensabile nelle condizioni di mancanza di tempo.

Ingredienti:

350 g di funghi in salamoia

300 g di prosciutto

3 uova

50 ml maionese

3 cetrioli

un fascio di cipolle verdi

Come preparare un'insalata con cetriolo e funghi:

1. Per iniziare funghi braciola di paglia, poi ripetere lo stesso prosciutto. Lessate le uova e tagliare a dadini, anche se è necessario preparare un piatto leggero, a basso contenuto calorico, questo ingrediente può essere rimosso.
2. cetriolo tagliare in strisce, cipolla tritate finemente. Tutti i componenti del mix, condire con maionese leggera e la diffusione su una ciotola di insalata.

insalata con cetriolo e calamari

I cetrioli sono un ortaggio versatile, combina bene con quasi tutti i gruppi di prodotti: verdura, carne e pesce. Molto sapore originale ha un'insalata in cui i cetrioli combinati con il calamaro. insalata condita con i fan di cibo maionese e basso contenuto calorico può sostituire l'olio.

Ingredienti:

3 cetrioli

4 uova

800 g di calamari

un pizzico di pepe rosso e nero

200 ml maionese

foglia di alloro 2

cipolla rossa

Come preparare un'insalata con cetrioli e calamari:

1. Il primo marinare arco. Per fare questo, tagliarli ad anelli e mezzo, cospargere con pepe, aggiungere l'alloro e versare acqua bollente su tutto.
2. può essere aggiunto un cucchiaino di aceto, se desiderato. Quindi pulire i calamari e immergerli in acqua bollente per pochi minuti.
3. Fare attenzione a non esagerare con la carne, t. A. In questo modo rovinare il gusto. Lessate le uova sode e tagliatele a dadini.
4. ​​Pronto bastoni di taglio di calamaro, appena tagliato il cetriolo. mix cipolla marinati con tutti i componenti della insalata e condire con la maionese.

Insalata con cetriolo e arancione

Ha un sapore molto interessante l'insalata di frutta, che rappresenta un cocktail gamma di aromi e frutti esotici.

Ingredienti:

5 arance

3 cucchiai. cucchiai di vino rosso

2 cetrioli

1 cucchiaio. cucchiaio di menta

3 cucchiai. cucchiai di succo d'arancia

2 cucchiai. cucchiai di olio vegetale

pizzico di pepe macinato

Come preparare un'insalata con cetrioli e arancione:

1. Durante la preparazione delle arance per insalata tenerli sopra una ciotola al fluido scorreva in esso, t. Per. È utile per il riempimento del piatto finito.
2. arance dividono in segmenti, ciascuno dei quali è tagliato in tre parti. Cetrioli tagliato in strisce.
3. Allora avete bisogno di preparare un condimento di agrumi per il suo mix di vino rosso e succo d'arancia, aggiungere il pepe, menta e burro.
4. Tutti mescolare accuratamente, mettere in una chiara insalatiera e guarnite con foglie di menta.