Dieta Sei petali - menù per ogni giorno

Presto il nuovo anno. Mi piacerebbe incontrare luce di festa, tonica, ringiovanita. Questo ci aiuterà ad una dieta sana ed equilibrata dieta di perdita di peso di Capodanno sei petali.

principi della buona alimentazione noti a tutti, ma sanno anche quanto sia difficile rispettare con loro, soprattutto quando un lungo periodo di tempo non si è limitato il loro desiderio di dolci zhirnenky, kaloriynenkomu. Un buon modo per sia psicologicamente che fisicamente preparare te e il tuo corpo per le restrizioni alimentari - dieta sei petali.

A rigor di termini, la dieta sei petali - è un tale mono-dieta, che non è nemmeno una dieta. Appena sei giorni abbiamo mangiano un qualsiasi prodotto, alternando alimenti proteine ​​e carboidrati. In realtà, questa è una variazione sul tema di un alimento separato per contribuire a pulire il corpo dalle tossine, e allo stesso tempo abituare lo stomaco per le piccole porzioni del volume. Dopo un corso di sei giorni di purificazione e di dipendenza siamo molto più facile essere in grado di mangiare un frazionale, 5-6 volte al giorno, piccole porzioni, evitare prodotti pesanti e dannosi per il corpo. Inoltre, è possibile e necessario bere acqua, tè, almeno 2 litri al giorno. Dieta Sei petali - un sei mono-giorni: pesce, verdure, pollo, cereali, formaggi e frutta.

, in questo ordine, è importante dal punto di vista del metabolismo. Perdere peso è compresa tra 100 a 300 grammi al giorno, ma questa perdita è dovuta principalmente al ritiro delle tossine e l'acqua in eccesso. Go non solo gonfiore, ma brucia i grassi. Risultati particolarmente buoni saranno quasi a restrizioni dietetiche, aggiungeremo alcuni gravi esercizio. Quando il peso dieta perdita di sei petali ricevono un rinforzo, poi il cons nella perdita di peso, ed i risultati saranno più significativo. ???? Amare se stessi, care donne! Rimanere in buona salute, bella e slanciata!