Polpette dietetici per una coppia - come cucinare polpette con riso e carne macinata in multivarka, passo dopo passo le foto delle ricette

Amo polpette sono a vapore ricci per la semplicità, l'utilità e notevole gusto. Questi ricci dieta pollo tritato con il riso è molto leggero per lo stomaco, che è molto importante quando si cucina per i bambini piccoli. Il loro gusto e l'aspetto impressioneranno qualsiasi membro della famiglia. polpette di vapore, ricci volare molto rapidamente fuori dal piatto, e sono invitati a preparare una ancora a casa. Questo piatto combina carne, verdure e riso, in modo da ottenere un molto abbondante. Condivisione di un passo dimostrato dalla ricetta passo decorato, in cui foto illustrano la preparazione.

Quindi, abbiamo bisogno di:

• di patate - 1 parte;,
• carota - 1 unità;
• Fig - 100 grammi;
• macinata (pollo) - 200 grammi;
• sale (mare) - 1/2 cucchiaino ..

Come preparare polpettine di carne macinata con riso al vapore

Carota e buccia di patata. Wash. Lavare il riso e immergersi in acqua bollita calda per 20 minuti.

macinata cosparsa di sale marino. Se ricci o per i bambini piccoli e nessuna dieta, è possibile aggiungere le spezie. Sto preparando queste polpette per il bambino, in modo da non uso le spezie. Verdure grata. Aggiungere al ripieno.

Agitare per ricci imbottitura. scarico riso. Versare il riso gonfia su un piatto.

Da ripieno a rotolare una pallina. Rotolare in riso.

Pertanto, per formare tutti i ricci. Multivarku metterli in una speciale griglia per la cottura su una coppia.

In multivarku versare acqua, insieme con reticolo formata polpette. Tra cui il "vapore" di soli 15-20 minuti e il tempo dipende dalla dimensione di ricci.

ricci pronti di carne macinata, riso e verdure messo su un piatto, lasciate un po 'freddo.

Queste polpette sono un piatto grande per tutta la famiglia, ma particolarmente adatto per bambini piccoli o coloro che aderiscono alle diete.

Juicy, abbondante e molto, molto gustosi polpette vapore richiedono un po 'di tempo ed energie nella loro preparazione. Prendete nota e cucinare con amore per la tua famiglia.