Brodo di farina d'avena - come cucinare il porridge per la prima colazione, un passo per passo ricetta foto

La colazione - uno dei pasti più importanti della giornata, quindi non dovrebbe essere ignorato. Cosa cucinare per la prima colazione? Naturalmente, porridge con brodo di pollo! I benefici della farina d'avena può essere un lungo colloquio, ma è meglio sulla propria esperienza convinti dell'impatto positivo della sana colazione sul corpo. Su come la farina d'avena cotta brodo vi dirò in questa ricetta con passo dopo passo per fare una foto.

Come cucinare il porridge per la prima colazione

Preparare il set necessario di ingredienti. Sbucciate la cipolla e la carota. Misurare quantità desiderata di fiocchi di avena. Lavare il pollo sotto l'acqua un quarto.

Tagliare in piccoli pezzi, messi in una pentola e riempire l'acqua fredda e pulita. Mettere sul fuoco quando l'acqua inizia a bollire, non dimenticare di rimuovere la schiuma. Importa quanto bene si rimuove la schiuma formata dipende dal colore, brodo chiaro e il suo gusto. Aggiungere la foglia di alloro, pimento e pepe nero, e lasciar cuocere a fuoco basso per 30 minuti. Aggiungere le verdure tritate grossolanamente e fate bollire per altri 15-20 minuti. Alla fine aggiungere il sale a piacere.

Filtrare brodo pronto attraverso un setaccio. verdure cotte possono essere buttato fuori, e aggiungere le porzioni di carne in una zuppa, o utilizzare per altre ricette che richiedono un pollo bollito.

Misurare la quantità necessaria di brodo alla velocità di 1 a 2 scaglie di vetro vetro liquido. Far bollire porridge 5-10 minuti a seconda della varietà di cereali.

Servire avena bisogno di caldo. In cima a fiocchi d'avena può essere integrato con il prezzemolo tritato e il formaggio grattugiato.

Al fine di avere il tempo di mattina per cucinare deliziosi brodo farina d'avena, cuocere in anticipo e conservare in frigorifero. Poi, una gustosa prima colazione può essere fatto molto rapidamente. Questa ricetta è la soluzione migliore per le persone che non possono mangiare il porridge prodotti lattiero-caseari a causa di intolleranza al lattosio.