Semplice zuppa di lenticchie rosse con polpette di carne e pomodoro - come cucinare la zuppa di lenticchie rosse, con un passo per passo ricetta foto

zuppa di pomodoro deliziosa e abbondante di lenticchie, polpette e patate completano perfettamente e diversificare il menu del giorno. Tale zuppa di lenticchie abbastanza nizkokalorien, aroma e deliziosa Pikanta. Piatto ben completano le spezie come il coriandolo, origano, basilico o timo. Passo dopo passo ricetta decorati con foto mostra come cucinare con facilità il primo piatto a casa.

ingredienti:

• di lenticchie rosse - 100 g;
• , la carne macinata di manzo - 150 g;
• Potato - 2 unità;.
• spezie - a piacere;
• carota - 1/2 unità;.
• Sale - qb;
• cipolle - 1 pc;.
• succo di pomodoro - 1/2 tazza;
• prezzemolo - un mazzetto.

Come preparare pomodoro zuppa di lenticchie con patate e polpette di carne

Abbiamo iniziare la cottura con, è necessario pulire a fondo le radici desiderati e con attenzione lavare le lenticchie. Patate tagliate a cubetti, aggiungere l'acqua e inviare padella sul fuoco.

Macinare grandi carota e la cipolla a fette. Aggiungere gli ingredienti per le patate in una casseruola.

Le lenticchie lavate, aggiungere alla zuppa nella fase della patata metà cottura.

Per formare piccole polpette. Rendere più facile e semplice con le mani bagnate. Aggiungere piccole polpette nella minestra.

Versare il succo di pomodoro e cuocere finché piatto completamente cotto. Portare a piacere con sale e spezie, sapore prezzemolo tritato.

Servire pomodoro zuppa di lenticchie birra dandogli cinque minuti. Buon appetito!

Una ricca zuppa di lenticchie rosso con polpette, patate e pomodori saranno sana e gustosa alternativa al solito primo piatto per il pranzo. E 'incredibilmente nutriente, ricco di proteine ​​e fibre. Piccante zuppa di lenticchie completano perfettamente le fette di pane integrale o di crema pasticcera.