Zuppa di lenticchie con funghi e succo di pomodoro - Come rendere zuppa di lenticchie con pomodoro, passo dopo passo le foto delle ricette
zuppa di pomodoro piccante con lenticchie e funghi perfettamente soddisfare la vostra fame non solo per pranzo, ma anche per la cena. Soprattutto se sei un fan di zuppe, così come il mio marito. ???? Questo piatto versatile saturare, diversificare il menu del giorno e sarà una buona scelta di zuppa in un sistema di una corretta alimentazione o durante il digiuno. Il vantaggio di questa zuppa di lenticchie è la sua versatilità - si può cucinare vegetariani e mangiatori di carne. Passo dopo passo ricetta decorato con foto che mostrano i momenti importanti della cucina.
ingredienti:
- succo di pomodoro - 150 ml;
- - funghi 100 g;
- Potato - 3 unità;.
- lenticchie - 70 C;
- cipolla - 1 pc;.
- spezie - a piacere;
- aneto - un mazzetto.
Come fare lenticchie zuppa di pomodoro e funghi
La preparazione inizia tradizionalmente - per pulire a fondo tutte le verdure e lavare. Patata tritata a dadini e aggiungere acqua. Invia un pentolino sul fuoco e cuocere le verdure lentamente a ebollizione.
Macinare i funghi a fettine. Tagliare la cipolla a dadini.
funghi e cipolle rosolate per arrossire.
lenticchie accuratamente risciacquati dalle eventuali macchie e aggiungere alla zuppa con funghi. Facendo questo passo necessario in questa fase, quando le patate sono saldati solo per metà.
Allo stesso tempo si deve versare nella minestra o succo di pomodoro diluito con acqua concentrato di pomodoro.
Al termine della preparazione è necessario aggiungere un po 'di cipolla tritata e aneto tritato grezzo. Aromatici lenticchie zuppa di pomodoro e funghi pronti. Buon appetito!
Una minestra di lenticchie abbondante con funghi e succo di pomodoro è molto nutriente primo piatto, che è bene saturare e danno forza. Egli è buono sia in inverno che in estate. Il vantaggio non è solo a basso contenuto calorico piatti pronti, ma anche un alto contenuto di proteine vegetali. Servite la zuppa di magro preferibilmente calda, è possibile con panna acida.