Insalata dietetica con tonno in scatola

Offriamo una ricetta insalata eccellente con pesce in scatola, che viene cotto molto rapidamente. Da un piccolo insieme di prodotti disponibili possono essere un eccellente insalata cuoco dieta con tonno e uova. E se si aggiunge in una patata bollita, ci ha fatto certamente, il piatto risulta semplicemente delizioso.

Rispetto alla carne, le ricette di pesce di insalate sono anche molto richiesti e hanno molti modi di cucinare. E anche durante la Quaresima quando la carne è vietata in alcuni giorni di mangiare pesce è permesso.

Insalata di pesce con uova e patate

Lessate le patate in acqua salata. Per le verdure erano gustosi e l'aroma, la preparazione dell'acqua è necessario aggiungere un paio di foglie di alloro e pepe nero qualche piselli.

tritare verde molto finemente. Può usare prezzemolo, aneto o erba cipollina piume.

In una ciotola a parte, poltiglia pesce in scatola, quindi aggiungere l'insalata sulla parte superiore e versare una piccola quantità di olio in proprio.

uova sode sono pre-inizialmente raffreddare e tagliate non molto finemente.

Secondo di sale, aggiungere un po 'di spezie piccanti terra come desiderato, mescolare e quindi aggiungere l'olio vegetale.

Ancora una volta, tutto mescolare, guarnire con insalata di pesce con uova e patate con rametti di verde e si può provare.