Frutta e insalate di verdure
frutta e verdura Insalata squisita e semplice - un piatto preferito di tutti gli esseri umani. Senza di loro è impossibile immaginare una colazione o il pranzo e la cena. Ricette per insalate - sono così diverse e non come il gusto di ogni altro, la maggior parte dei quali cuocere rapidamente e facilmente. Insalate, verdure e frutta - è il cibo sano e salutare per i pasti regolari.
Insalate di verdure possono essere preparati da praticamente qualsiasi prodotto, che unisce con cibo in scatola, pesce, carne, bestiame e pollame.
mix Insalata di verdure con tonno
Insalata con lo sgombro - questa è la migliore combinazione di frutti di mare e verdure. Tra insalate di pesce particolarmente popolare tonno in scatola, carne sono piccole ossa, e anche dopo il trattamento termico mantiene la proprietà più utili.
Categoria: Bank of tonno in scatola, 1 cetriolo, 4 pomodorini, 3 pz. raffreddare le uova sode, foglie romaine, erba cipollina e la maionese.
Risciacquare con acqua le verdure e le erbe. fette di pomodoro Divide, circa 6 parti, e il resto degli ingredienti appena tritate con un coltello.
Conserve di tonno leggermente schiacciare con una forchetta e posizionare tutti i prodotti in una piastra separata. Insalata è mescolare e servire in questo modo.
Per una salsa, maionese mix raccomandato tritato finemente aglio e quindi collegare con i principali prodotti in una padella profonda.
presentato ricette insalata consiglia di consumare esclusivamente nella forma fresca, tenendo conto dei risparmi di tempo e denaro.
Verde lattuga tonno
Per gli amanti del pesce, offriamo un'altra possibilità di cucinare cibo sano con il tonno. Molto semplice ricetta insalata che può essere preparato in fretta
Insalata con pesce affumicato
Per rimanere in tema, voglio presentarvi un'insalata di festa di pesce e piselli in maionese che sarà giusto per un tavolo formale, come una merenda.
Inoltre, si vuole portare il vostro gusto sensibile interessante ricetta insalata nutriente, senza verdure, ma allo stesso tempo, il piatto risulta non solo è delizioso, ma anche utile.
L'insalata di frutta è generalmente preparato con prodotti freschi, che possono contenere non solo di frutta, ma anche carne di pollo o tacchino.
Insalata con mango e fegato di pollo
Insolitamente caldi insalate sono il cibo perfetto, quando vuole veramente pasto soddisfacente, ma allo stesso tempo per un buon uso. Insalata con fegato di pollo riferimento anche a categorie di alimenti - semplici, veloci e deliziosi.
Ingredienti: 250 g di fegatini di pollo, 350 grammi di frutti di mango 75 g di lattuga, articolo 5-7. cucchiai di olio d'oliva, 3 cucchiai. cucchiai di senape, 2 cucchiai. miele, pepe nero e sale qb.
Cancella dalla pelle mango fresco e separano l'osso. polpa di mango deve essere tagliato a cubetti di medie dimensioni. Disporre su un piatto prima coppia piatta di manciate di foglie di lattuga, e sulla parte superiore - frutta tropicale.
Allora avete bisogno di preparare il ripieno: In una ciotola a parte versate 5 cucchiai di olio d'oliva, aggiungere la senape e miele. Mescolare.
Nel calore padella circa 2 cucchiai. cucchiaio olio vegetale e friggere brevemente i pezzi tagliati di fegato di pollo, finché un colore rosa chiaro. Nel processo di sale e pepe pepe nero appena macinato.
spostamento fegato su un piatto con insalata e versare salsa di senape miele, circa 4-5 cucchiai.
Insalata dal fegato di pollo e mango consumare caldo desiderabile. Secondo necessità, è possibile aggiungere ripieno cotto.
fegato di pollo è cotto molto rapidamente. Fry non deve superare i 3-5 minuti sul fuoco un po 'sopra la media sia, in modo da formare una crosta che impedirà la fuoriuscita di succo interno. E allora si può mettere fuori un po '.