Ricetta porridge di mais in acqua

E 'ben noto che il porridge - base di alimenti per l'infanzia, e mais - un basso contenuto calorico, molto utile, estremamente gustoso e nutriente prodotto. E se vengono piegate insieme e cuocere porridge di mais con latte o solo l'acqua, si ottiene il cibo perfetto dieta. A differenza del seno, bollito in porridge di acqua utile, che è particolarmente importante per una dieta sana sia per i bambini e coloro che sono a dieta e vuole perdere peso. Infatti, porridge di mais ricetta è molto semplice, quindi sarà in grado di cucinare anche inesperto giovane madre per il suo bambino.

Preparazione: 30 minuti.

Il consumo di cereali un impatto favorevole sulla salute del bambino e l'adulto, e di conseguenza, si raccomanda di consumare tali alimenti il ​​più spesso possibile, almeno una volta alla settimana. E godere di tutto il fascino di un pasto può essere utilizzata solo se è cotto correttamente.

Così come mais acqua pappa cucina - ricetta graduale

Preparare tutti i prodotti necessari che saranno necessari per preparare i pasti.

In un lavaggio piatto profondo separato fredde grane acqua mais.

Versare acqua nella pentola, mettere sul piatto e portare ad ebollizione, poi aggiungere sale e lavato grana.

Mix e portare ad ebollizione. Ridurre il calore e cuocere, coperto per 25-30 minuti fino a spessore. Mescolare occasionalmente per polenta non viene bruciato.

Alla fine della cottura, aggiungere l'olio di girasole o burro e mescolare accuratamente.

Tasty porridge di mais è pronto. Se il banco sarà più grossa, e il tempo per cucinare porridge di mais avrà bisogno di un po 'più del solito.

Prima di servire la prima colazione alla mensa, è possibile aggiungere un po 'di frutta secca con le arachidi o marmellate fatte in casa, frutta e frutti di bosco, come i bambini amano. Così, pappa di mais ottenuti dolce e gustoso e il cibo viene convertito nella miscela e con grande piacere mangiato senza residui.