15 pasti leggeri alla vigilia dell'estate - video ricette a casa

Contiene ricette leggere piatti, che si può indulgere nella stagione calda, quando non si desidera un pasto pesante. Questo non significa che devi mangiare alcune verdure, perché ci sono ricette con carne e altra luce, ma ai pasti completi stesso tempo. Carne meravigliosa digerito combinato con le verdure: un po 'di carne, un sacco di erbe e verdure fresche - e il vostro tavolo sarà sempre gustoso e sano.

verdura "escalivada"

Questo antipasto di pepe e melanzane adatta a qualsiasi tavolo e si rivolge a tutti gli appassionati di verdure al forno. piatto facile va grande per la cena.

verdure arrosto con salsicce

E 'facile, succosa e molto gustoso piatto è cucinato incredibilmente semplice e veloce.

verdura griglia

Il piatto perfetto per un picnic e contorno più versatile.

Minestrone con couscous

Minestra fresca formaggio di capra presta piccante e cavolfiori e broccoli sono molto ben combinato con couscous morbido.

minestra finocchio sedano

Tutti gli amanti di zuppe cremose luce sarà come zuppa aromatizzato con un delicato aneto sapore di anice.

rigaglie zuppa Estate

Questa zuppa estate luce non lascerà nessuno indifferente. Master class in brodo di cottura estate con frattaglie fagioli georgiane.

, minestra, spinaci -pyure avocado,

Zuppa di verde con avocado, spinaci, acetosella e prezzemolo: un sacco di erbe utili e un minimo di calorie.

insalata tailandese con manzo

Oltre alla facilità di preparazione e il gusto armonico memorabile, insalata impressiona per il fatto che un pieno, ma allo stesso tempo pasti leggeri.

, lattuga, da un cavolo con pancetta e nocciole,

insalata di vitamina Luce con pancetta croccante e noci.

lattuga verde con formaggio di capra

Insalata chiara con formaggio di capra, i semi e spogliatoio aromatico.

Easy insalata con le fragole e aceto balsamico

Sorprendentemente ricette vacanza semplice e facile. Questo piatto sarà sempre vi ricorderà estate: solo bisogno di acquistare alcune fragole - e apparirà colorata insalata sul desktop.

lattuga rucola, pinoli e granchi

Luce, luminoso, semplice e al tempo stesso l'insalata originale viene preparata in pochi secondi.

siciliano insalata arance, cipolle e salmone affumicato dolce

Luminoso, fragrante e leggera insalata - una buona varietà alla cena estiva.

carota caldo insalata

vitamine facile e utile per guarnire piatti di carne.

cetriolo Vietnamita insalata

insalata Più dietichny è difficile immaginare: dopo tutto, e non v'è alcuna goccia di olio! Croccante, rinfrescante insalata è perfetto come antipasto o contorno.

In quale altro modo per cucinare deliziosi, facile, soddisfacente e sano pasto? Guarda il video: un insolito insalata di granchio americano a Yuri Rozhkov!