Pasta italiana con pomodoro e pesce - come cucinare la pasta con il pesce e pomodori, un passo per passo ricetta foto

Deliziosa e abbondante ziti italiano con concentrato di pomodoro e filetti di pesce (nel mio caso si tratta di spigola) completano perfettamente e diversificare il menu del giorno. Proposta secondo piatto molto semplice e veloce da preparare, è composto da un minimo tutti i componenti disponibili. Filetto di pesce persico può essere sostituito per il merluzzo, tonno, filetto di bianco o di qualsiasi altro adatto per i vostri pesci. Il mio passo dopo passo ricetta decorato con le foto vi aiuterà a preparare una pasta veloce e gustoso con pomodoro e pesce o pasta ziti-italiana.

ingredienti:

• pomodori - 2 pezzi.;
• Filetto okunya- 1 pz.;
• aglio - 2 unità;.
• le spezie italiane - a piacere;
• cipolla - 1/2 pezzi.

Come preparare gustosa pasta con pomodori e pesce

Cottura inizia con il fatto che si desidera inviare a cuocere la pasta ziti fino a metà. Per fare questo, è necessario far bollire l'acqua, salare e versare la giusta quantità di pasta. Portare il prodotto al rango di al-dente.

bollire persico filetto disossate, dopodiché - dividere la carne in fibre. È inoltre possibile utilizzare il pesce in scatola - tonno o salmone.

cubetti di cipolla Grind e al marrone.

pomodori

tagliateli a fettine.

Aggiungere i pomodori alle cipolle e fate cuocere fino a spessore.

Versare la salsa di spigole e fibra ziti bollito. Cuocere a fuoco lento fino a cottura piatto, e poi - per riempire guarnire con aglio tritato e spezie.

Resta inserisci la pasta aromatizzata con pomodoro e pesce a tavola! Buon appetito!

gustoso e saporito pasta italiana con pomodori e il pesce sarà un bene per la seconda la pasta per il pranzo o la cena gustosa e salutare. Il piatto è molto utile e basso contenuto calorico. Per ridurre il contenuto calorico di un contorno, è necessario sostituire la pasta al solito a grano intero. Preparare questa deliziosa pasta in Italia a soli 25 minuti, data di cottura della pasta e filetto.