Kiwi - il segreto gustosa insalata ingrediente - video ricette a casa

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kiwi agrodolce ha molto di buon gusto. Pertanto, è utilizzato in cucina, coloro che non hanno paura di sperimentare, e ama creare un vero e insolite prelibatezze. Lo spettro di questi pasti è estremamente alto come da fino marmellata marinata per la carne. Ma la maggior parte del kiwi è stato utilizzato per preparare una varietà di insalate.

Per gli amanti delle sensazioni insolite: Insalata di kiwi e di pollo

I buongustai a volte vogliono provare

qualcosa di nuovo e non banale. E 'un insalata di pollo e kiwi. Questa insalata, che unisce il pollame inusuale e frutti esotici, si trasforma una luce ed estremamente gustoso. E grazie al design originale di questo piatto possono decorare non solo tutti i giorni, ma il tavolo di festa.

Per saperne di più

In kiwi molti segreti. Innanzitutto, a causa della elevata acidità della polpa, per preservare i nutrienti sono conservati quasi integralmente.

E i nutrienti nel kiwi abbondano. La vitamina C, ancor più che negli agrumi, vitamina E troppo - e infatti fa parte degli alimenti ad alto contenuto calorico, di cui dimagrimento evitati e, di conseguenza, non ricevono la vitamina E nella misura dovuta. Ci sono 2-3 pezzi di kiwi e un quarto di norme folato giornalieri, e sono particolarmente utili per la vitamina B6 anziani, e una varietà di micro e macro. Parlando di perdere peso: kiwi - un prodotto alimentare che favorisce la combustione dei grassi. Pertanto, coloro che stanno lottando con l'essere in sovrappeso può tranquillamente utilizzare questo frutto in cucina, e quindi arricchire il loro gusto.

successo Kiwi in cucina sta nella sua buona compatibilità con quasi tutti i componenti. Acido polpa di kiwi perfettamente accentuare il sapore di carne, pesce e frutti di mare. Un dolce, ideale per la tavolozza di piatti di frutta. Anche visivamente kiwi è un grande decorazione per l'insalata: aggiungere un colore verde brillante nella massa della composizione e finire la vostra fette vivaci fantasia.

insalata di carne strato kiwi

Numero di prodotti dipende dalla larghezza della vostra insalata e, di conseguenza, la larghezza degli strati.

1 strato - e pepato carne salata bollita (pollo o manzo), cipolla (o cipolla verde)

2 strato - cubetti di kiwi

3 strati - grattugiato albumi

Il livello 4 - mela grattugiata

5 strati - pomodori formaggio grattugiato e finemente dadini

6 strato - trito di carota coreana

Layer 7 - grattugiato tuorli d'uovo

Al palato, è possibile aggiungere l'aglio (grattugiato o passati attraverso chesnokodavku) e succo di limone.

1. Gli strati sono rivestite a vostra discrezione maionese: ogni livello può spalmare, e se non piace fortemente impregnata maionese insalata, promazyvat ogni 2-3 strati a seconda del loro spessore.
2. Poiché è necessario agire con sale: in aggiunta al primo, strato inferiore obbligatorio è possibile aggiungere il sale di una di esse.
3. Molto bene, se l'insalata avrà il tempo di ammollo: lasciare in frigo per 2-3 ore.

La stessa ricetta tranne carne, possono essere utilizzati per la preparazione di insalata vegetariani - sarà anche molto gustoso.

Se l'insalata si suppone dolce, frutta, quindi è possibile utilizzare tutte la vostra frutta preferita - o quelli che sono disponibili nel vostro frigorifero. Cetrioli o sedano anche non interferire, e viceversa - darà freschezza. Kiwi con la sua tavolozza sapore ricco sarà un punto culminante di questa insalata. Tagliare tutti gli ingredienti a dadini e conditi con yogurt - convenzionale o frutta - o miele. È possibile aggiungere le noci - noci, pini, anacardi o arachidi. Gustoso e sano trattamento vitamina pronta: sarà apprezzato da adulti e bambini. E misura tutti: e vegetariani, e il digiuno, e perdere peso.