Zuppa di pesce quaresimale da Nasello con riso - come cucinare la zuppa di pesce con Heck, un passo per passo ricetta foto

Oggi vi mostrerò come sia facile cucinare dieta zuppa di pesce di nasello. Questa minestra senza carne contiene pochissime calorie, ma nutriente, saporito ed estremamente gustosi. Una presentazione dettagliata della ricetta passo dopo passo e ha fatto una foto per aiutarvi a ottenere per il processo di cottura e capire tutto.

Ora, definiamo i prodotti di cui abbiamo bisogno. prendere:

• Deepfrozen nasello - 1-2 carcassa;
• cipolle - 1 pz.;
• carote - 1 pz.;
• Acqua - 2 l;
• Figura - 2 tabella. cucchiai
• patate - 1 PC.
• pepe nero e peperoni;
• alloro;
• sale;
• aneto.

Come preparare zuppa di pesce di nasello

Per una gustosa zuppa di pesce dovrebbe scegliere di alta qualità della carcassa gelato nasello. Prima di acquistare il pesce, assicurarsi sempre che la fetta di carcasse di pesce non sono prosciugato e ha un bel colore, senza riflessi di colore. Nella notte, scongelare il pesce ponendolo sul piano di fondo del frigorifero, coperto pellicola. Al mattino, rimuovere il nasello, raschiare con un coltello per rimuovere le scale residui e le pinne tagliate lavare correttamente l'acqua.

In acqua bollente, immergere il bulbo intero direttamente dalla buccia. Naturalmente, prima che, rimuovere i fiocchi di cipolla sporchi, cipolla un po 'assetto fondo a un lavaggio e cipolla. Cipolle nella buccia daranno un brodo non solo il sapore, ma anche un bel colore dorato. Patate tagliate a cubetti e le carote - julienne. Con questa cucina di pesce ricetta della minestra non include una verdura friggere in olio separato. La dieta zuppa si ottiene.

Nel brodo bollente con cipolla, posizionare il riso lavato, patate e carote.

Heck tagliato in pezzi di circa 1 cm e aggiungere alla zuppa bollente. brodo di pesce con sale, pepe e un tiro a cuocere a fuoco lento. In questa fase della preparazione è come la zuppa di pesce, foto illustra.

Dopo 20 minuti in brodo Fusioni alloro e off gas. Dopo 5 minuti dovrebbe rimuovere la cipolla cotta e la foglia di alloro, e la zuppa di pesce di Nasello lo lasciò in piedi anche per mezz'ora sotto il coperchio chiuso.

Ora, è possibile versare la zuppa nelle ciotole, aggiungere aneto e godersi il gustoso e profumato piatto caldo.

Su richiesta della zuppa di pesce magro possono rendere la tua spezie preferite.

Ecco come semplice e gustosa si può preparare un utile dietetico primo pasto dei prodotti convenzionali. E ancora meglio - di organizzare una giornata di pesca volta alla settimana. E non solo è delizioso, ma aiuta anche a mantenere la figura in forma.