Pane azzimo frumento integrale senza lievito - come cuocere il pane azzimo in padella, un passo per passo ricetta foto

Lavorate l'impasto per il pane azzimo, senza lievito di farina integrale, aggiungere verdure, soffriggere in poco olio - e le torte deliziose e salutari al nostro tavolo. Molto veloce e facile. Guarda per i passaggi per fare una foto - e ti sarà in grado di effettuare rapidamente tali torte con po 'austero. Essi possono essere utilizzati al posto di pane con brodo e insalate di verdure. E inoltre, di organizzare un utile snack dolci con succo di frutta fresca, caffè, tè. Sì, e kebab al momento.

Così lay out sul tavolo:

  • di frumento integrale Farina - 150-170 m;
  • acqua bollente - 100 ml;
  • L'olio di girasole - 1 cucchiaio;
  • , il sale - 0, 5 cucchiaini. cucchiai;
  • erba cipollina - 3-5 gambi;
  • prezzemolo - un mazzetto.

Come fare torte fresche in un tegame

Fare la pasta per il pane azzimo semplice. Per fare questo, prima setacciare la farina, aggiungere il sale e l'olio.

Pane azzimo frumento integrale senza lievito - come cuocere il pane azzimo in padella, un passo per passo ricetta foto

Ora, versare acqua bollente a filo e impastare senza lievito azzimo pasta. Mettetela in un sacchetto di plastica e lasciarlo sul tavolo per sdraiarsi per 30 minuti.

Pane azzimo frumento integrale senza lievito - come cuocere il pane azzimo in padella, un passo per passo ricetta foto

Nel frattempo, il nostro dolce choux pasta è a riposo, cerchiamo verde. Il mio obsushivayut e le cipolle verdi e coltello prezzemolo ed erbe aromatiche tritate.

Pane azzimo frumento integrale senza lievito - come cuocere il pane azzimo in padella, un passo per passo ricetta foto

srotolare pasta strato spesso 2-3 mm. verdi diffusione e un po 'ammaccatura con il matterello in una pasta.

Pane azzimo frumento integrale senza lievito - come cuocere il pane azzimo in padella, un passo per passo ricetta foto

si sia attorcigliato con un ripieno in un rotolo e tagliato in parti uguali larghezza 3 cm.

Pane azzimo frumento integrale senza lievito - come cuocere il pane azzimo in padella, un passo per passo ricetta foto

lato aperto collegare piccoli rotoli e rotoli di queste sfere. Noi li rotolare in piccole torte. Ecco come ho fatto.

Pane azzimo frumento integrale senza lievito - come cuocere il pane azzimo in padella, un passo per passo ricetta foto

Pellet di farina integrale con pianta a padella da entrambi i lati una piccola quantità di olio. Alcuni fritti dolci su una padella a secco senza lievito senza grassi. Selezionare e scegliere quale opzione soddisfa il vostro gusto.

Pane azzimo frumento integrale senza lievito - come cuocere il pane azzimo in padella, un passo per passo ricetta foto

Ecco come semplice e veloce è quello di cucinare tortillas fresche con ripieno verde.

Pane azzimo frumento integrale senza lievito - come cuocere il pane azzimo in padella, un passo per passo ricetta foto

Penso che anche voi avrà successo, e questa ricetta più di una volta nella vostra creatività culinaria saranno utilizzati. Buon appetito! ????

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