Fagiolini Delicious - come cucinare i fagioli verdi, un passo per passo ricetta foto

fagiolini, fagioli lei vegetali - una base eccellente per una decorazione utile. Questa varietà ha una tenera e succosa baccelli che vengono rilasciati gradevole sapore dolce. E come contorno, un delizioso fagiolini in umido con verdure - sarà un'ottima alternativa ai piatti sostanziosi per coloro che seguono un vegetariano o inviare opinioni in nutrizione. Passo dopo passo ricetta decorato con foto a dimostrazione di come rapidamente e facilmente preparare un gustoso e sano piatto di verdure.

Per i fagioli brasato con verdure bisogno di prendere:

• 0, 7 kg fagiolini;
• Due carote secondarie;
• a grandi cipolle;
• 1-3 succose peperoni;
• olio di oliva;
• , il sale e le spezie.

Come preparare una deliziosa fagiolini

verdure lavate pulito e asciutto. Alle punte delle fave tagliate su entrambi i lati.

baccelli di fagiolo vengono tagliati in 2-3 pezzi, a seconda della loro lunghezza.

Far bollire, sale l'acqua e per abbassare in fagioli. Cuocere per circa 10 minuti.

cialde Tilt in un colino e sciacquare con acqua ghiacciata.

cipolla tagliata

Shred e rosolare in olio d'oliva.

le carote tagliate a dadini e aggiungere le cipolle.

Pepper, ho verde chiaro, tagliato a dadini e metterlo alle cipolle e carote.

Per portare verdure fino a metà.

Mettere i fagioli verdi, aggiungere un po 'd'acqua.

Di tanto in tanto per mescolare il contenuto della padella per cucinare le verdure in modo uniforme.

Aggiungere il sale e le spezie per 5 minuti finché sono teneri.

fagiolini

profumo con verdure su un piatto e guarnire con le vostre erbe preferite e servire.

La ​​riuscita combinazione di germogli di soia carnoso peperone dolce aromatizzato, cipolla e carota rende unico piatto delizioso, nutriente e luminoso. Questo gustoso fagiolini, e può essere utilizzato come guarnizione per la carne o pesce, e come un piatto a parte. Scegliere l'opzione che preferiscono scegliere la vostra casa.