Frittata con cavolfiore al forno - come deliziosa cavolfiore cuocere in forno, con un passo per passo ricetta foto

Cavolfiore, cavolo, a differenza di parenti, ha un sapore più delicato, e sembra che sia originale, soprattutto nei contorni. Nella nostra famiglia, questo cavolo felice di mangiare tutto l'anno, in particolare durante la preparazione di cavolfiore al forno, al forno con uova e formaggio. La forma cotto in combinazione con un gusto frittata al formaggio va, semplicemente, incredibile. Come delizioso cotto il cavolfiore al forno sarà dirmi passo passo la ricetta decorato con le foto.

Abbiamo bisogno di:

• forcelle cavolfiore;
• 3-4 uova;
• 140 g di panna acida;
• 150-200 g di formaggio a pasta dura;
• 50 g di burro;
• , il sale e la miscela viene macinata di pepe.

Come preparare forno cavolfiore con uova e formaggio

Preparare tutto il necessario per i pasti.

cavolo Wash, diviso in cimette e scaricare l'acqua.

Far bollire l'acqua e aggiungere sale e più basso cavolo. Dopo aver fatto bollire 10 minuti per cucinare.

Condividi infiorescenze in un colino per rimuovere il liquido in eccesso.

Le uova sono mescolati con panna acida, sale e spezie fino al liscio.

formaggio grata sul grattugia media.

per aggiungerlo alla uovo, frittata panna acida.

Il burro grasso forma ceramica e cavolo distribuire uniformemente all'interno dello stampo.

Versare omletnoy miscela e cuocere messo in un forno preriscaldato a 180 ° C.

Il tempo medio di cottura - circa 30 minuti, ma può variare a seconda delle capacità delle apparecchiature.

frittata Pronto deve confrontarsi su tutta la superficie, e il formaggio viene rosolato.

Non resta che tagliare la frittata con il cavolfiore a pezzi e guarnire con erbe fresche e servite.

Questa versione del frittata di verdure al forno è adatto per i bambini e le persone che seguono la figura e la salute. Ed è facile da provare di nuovo, ma il piatto ricco con una deliziosa crosta di formaggio che probabilmente sarà più probabile che includono nei loro menù. Cavolfiore al forno - è veloce, facile, soddisfacente e gratificante.