Delizioso pollo pilaf perle orzo e cosce di pollo - Come fare un pilaf pollo con orzo, un passo per passo ricetta foto
In questa ricetta, vi suggerisco di ricordare i benefici di orzo perlato, ricco di una serie di macro, oligoelementi, vitamine e cuoco dietetico e deliziosa pilaf con orzo pollo. Basta seguire il mio passo dopo passo ricetta decorato con le foto, si sarà in grado di cucinare a casa utili e appetitoso piatto principale.
ingredienti:
- 2 della coscia di pollo;
- condimento di sale - a piacere;
- 1 carota;
- 2 cucchiai. l. olio di girasole;
- aglio;
- L'orzo perlato vetro;
- fascio aneto.
Come preparare il pollo pilaf erba
A partire preparazione, le mie grane e immerso in acqua per 10-12 minuti.
Mentre l'orzo "bagnarsi" Prepariamo una tazza di bedryshek pollo e carote. Ogni coscia tagliato in 4 pezzi, condimento di sale strofinare. carota purificato brandello su una grattugia.
Mettete il pollo in olio vegetale riscaldato in una padella, friggere 5-6 minuti. Qui aggiungiamo le carote e friggere tutti insieme per altri 7-8 minuti.
bollire orzo fino a metà per mezz'ora, rigettato in un colino, lavato con acqua bollente.
Se la parete del recipiente in cui si prepara il pollo a basso, allora il futuro secondo corso possibile per ulteriore cottura di passare nella padella. La capacità selezionato alla carne con carote aggiungere orzo e acqua calda. Acqua bollente è necessario versare così tanto da Vodicka era grani più elevate per centimetro.
Con la presente pollo pilaf orzo perlato a bollore, aggiungere il sale e fate bollire a fuoco lento sotto il coperchio fino al momento. 5 minuti prima della fine cottura aggiungere lo spicchio d'aglio tritato e un po 'di aneto.
in orzo pilaf è friabile e le spezie e l'aglio dare al piatto un sapore delizioso.
servono deliziosi pollo pilaf orzo perlato e bedryshek pollo può con verdure fresche o marinati, crauti o altre insalate di verdure.