Latte di riso porridge - Passo dopo passo la ricetta

Ricordate, come genitori ci sono ripieni di tutti i tipi di latticini, il gusto e la cui presenza non poteva essere tollerato. Ma, come gli adulti, torniamo alle ricette preferite. E hanno essi stessi diventare genitori, cercando di dimostrare ai suoi figli che porridge di riso con latte - è il fondamento di una buona alimentazione, che contribuisce a un corpo sano soprattutto in età precoce.

Un meraviglioso ricordo del tempo trascorso nella scuola materna, è lattico porridge di riso, che ha una varietà di modi e opzioni di cottura. Ad esempio, zuppa di latte con tagliatelle, polenta con verdure e frutta, zuppa e marmellata, e molto altro.

Ci sono diversi tipi di riso, e non tutti sono adatti a questo piatto. Nel nostro caso, per il porridge di riso è meglio utilizzare una cifra tonda regolare, perché è più viscoso, morbido e ben bollito-soft.

Classical lattico porridge di riso - Ricetta Passaggio

1. Se necessario ordinare riso e risciacquare più volte in acqua fredda Fig. Lanciare un riso in un colino e scaricare tutta l'acqua.
2. Versare leggermente più vetro acqua in un rapporto di 200 grammi di riso imbibito, circa 300 ml. acqua. Mettere sulla piastra e portare ad ebollizione e cuocere per continuare a calore moderato fino a quando il riso assorbe l'acqua - 10-12 minuti.
3. La padella con riso bollito, aggiungere 300 ml. bollito latte caldo, aggiungere il sale e fate cuocere, sempre mescolando a fuoco medio - 10-15 minuti. Si prega di notare, se il latte è freddo, può coagulare.
4. Pronto porridge di prodotti lattiero-caseari è determinata dalla vista e gusto, qualcuno a cui piace liquido e razvaristuyu, e qualcuno vuole spessa e densa, tutto questo è governato dal tempo e la quantità di liquido. Quando si è pronti, in un piatto di aggiungere un pizzico di zucchero, mescolare e aggiungere una noce di burro, che può essere messo e passo.
5. Ancora una volta, il piatto accuratamente miscelati, togliere dal fuoco e consentire un paio di minuti infusione.
6. I bambini porridge di riso combina bene con bacche fresche e pezzi di frutta, con latte condensato e marmellata.

dolce latte di porridge di riso, nel giardino

Se volete cucinare lo stesso porridge di riso, che ricordo fin dall'infanzia, si consiglia di preparare la seguente ricetta, che descrive le caratteristiche di cottura porridge di latte con il riso.

L'elenco degli ingredienti: 200 gr di riso, 200 g di acqua, 200 g di latte caldo, 2 cucchiai. cucchiai di zucchero e un pizzico di sale.

acqua di riso pre-lavati riempire fino alla cima e lasciarlo per circa un'ora.

Dopo il rigonfiamento riso e aumentare notevolmente nella massa, acqua di scarico utilizzando un colino.

gonfio, semilavorati trasferimento cereali finito una pentola a fondo spesso o in una pentola a pareti spesse.

Versare il latte intiepidito, aggiungere sale e lo zucchero, mescolare e cuocere con il coperchio chiuso a fuoco lento - 15 minuti.

Nell'intervallo agitazione controllo di coerenza polenta può essere ricaricato se il latte necessario.

Quando i pasti pronti arco piccolo pezzo di burro fuso e versare in piastre.

Come si può vedere, i metodi di preparazione del latte polenta è molto simile. Come pure, guazzabuglio dei bambini può essere cucinato in un robot da cucina, semplificando notevolmente il compito in sé.

Il porridge di riso in multivarka

Cottura porridge multivarka molto semplice, la maggior parte dei avviene automaticamente. Ricetta del porridge di riso in multivarka perfetto per quelle casalinghe che non hanno tempo di seguire la padella e stare per lunghi periodi presso la stufa. Una grande opzione per fare le faccende domestiche e non essere distratti dalla cottura.

Ingredienti: 5 multistakanov latte fresco, 1 chicchi di riso multistakan, 50 g di burro, 2 cucchiai. cucchiai di zucchero, sale - a piacere.

Come preparare il porridge nel multivarka

1. Versare in Multivarki tazza di latte, aggiungere 50 grammi di burro e riso accuratamente lavata.
2. Salare, aggiungere lo zucchero e miele naturale. Situato nella "zuppa di latte" per 35 minuti e premere start.
3. Con il tempo della fine, aprire il coperchio Multivarki, mescolare, scegliere il "riscaldamento" del programma e continuare la cottura per altri 15 minuti.
4. ​​bosco di noci o frutta possono essere aggiunti al latte di riso porridge di ready-made per i bambini facilmente dipendenti da cibo sano.

Multistakan - misurino speciale che viene fornito nella confezione ogni Multivarki. Se, per qualsiasi motivo, l'avete fatto non lo avete, può essere acquistato separatamente. Il volume di una multistakana pari a circa 180 ml.

Come molte calorie in un latte di porridge di riso

piatti a base di riso Calorie per il latte, senza burro e additivi a tutti insignificanti - circa 100 calorie per 100 grammi di alimento. Con il petrolio - 123, e con lo zucchero - 127 kcal. È completamente norma ammissibile per la dieta.

Ma porridge di riso in acqua non contiene calorie, meno di dieci, solo grassi e proteine ​​un po 'più di 2 grammi per 100 grammi di cibo, ma dipende dal metodo di cottura e la quantità di acqua aggiunta nel prodotto finale.

Uso di

Per la maggior parte, porridge di riso latte non è pieno di pericoli, e non si assume nessun danno. Si raccomanda di consumare sia per bambini e adulti. Questo piatto con proprietà dietetiche, contiene preziose vitamine e carboidrati complessi, che stanno assorbendo, espellere sostanze nocive e quindi fornire un flusso di energia, e quindi le forze.

L'uso di porridge di riso è innegabile. Questo cibo erculea, che deve essere presente nella dieta dei bambini.