Purè di patate con asparagi

Quando avete tutti diventare noioso e stanco della monotonia, si consiglia di preparare un purè di patate con asparagi. Quindi non solo di diversificare il menu, dando l'esotico, ma anche per renderlo utile, dando vitamine e di un gran numero di proprietà utili. di asparagi Purè di patate verdi - un pasto a basso contenuto calorico, con proprietà terapeutiche.

In primo luogo gli asparagi deve essere considerato come un prodotto terapeutico di molti disturbi, dotato l'ormone dell'amore, che è raccomandato per gli uomini e le donne. Anche se il suo uso è non solo in questo, e asparagi è ampiamente usato in varie diete per la perdita di peso ed è considerato un impianto a basso contenuto calorico.

del verde ricetta asparagi Purè di patate

Wash spara asparagi verdi in acqua fredda, tagliare e separare i primi 6-8 cm di lunghezza. Minore steli diviso in parti più piccole.

I pezzi tagliati bollire in acqua salata, per 5 minuti, scarico, risciacquo con acqua fredda asparagi e messi in un frullatore.

gambi Scroll asparagi verdi cotte in un frullatore fino ad una massa omogenea liscia.

Collegare macinato asparagi con purè di patate e burro fetta, aggiungere il sale, cospargere di pepe nero e mescolare accuratamente.

Se lo si desidera, può essere integrato con purè di patate con asparagi La noce moscata e cospargere erbe fresche.

Come cucinare purè di patate

Bene, per i più curiosi, coloro che sono interessati nella ricetta del purè di asparagi, si consiglia di acquisire familiarità con il processo di preparazione di purè di patate - e un contorno preferito universale a molti piatti.