Insalata di patate con fagiolini e olive

Fagioli - una cultura utile vegetale, una fonte di proteine ​​vegetali e prodotto naturale di. Come esempio, nutrienti e cibo equilibrato offrono semplice insalata ricetta della patata al forno con fagiolini e olive, in cui nei prodotti di combinazione adatta perfettamente con piacere.

Una caratteristica di questa ricetta è che le patate cotte con la buccia, in rari casi, bollite in acqua salata. tradizionale insalata di patate in americana ha molte varianti, ma l'ingrediente principale e non è intercambiabile, il piatto può includere un praticamente tutti gli altri componenti, contenenti maionese.

insalata di patate americano con fagiolini e olive

patate per lavarsi, senza peeling dalla pelle, posizionare una forma refrattaria, versare 1 cucchiaio di burro, mescolare e mettere in forno preriscaldato. Cuocere le patate in forno a 180 ° - 20 minuti.

Ciò che le patate cotte nel forno a

Tutto dipende dalle dimensioni, varietà e la raccolta. Le patate sono una vendemmia tardiva dovrebbe cuocere un po 'di più, a volte può essere fino a 1 ora.

Molto grandi le verdure prima della cottura è meglio diviso in alcune parti.

In una piccola padella profonda aggiungere acqua, mettere sul piatto e portare ad ebollizione, aggiungere il sale, mettere i fagioli verdi e lasciate cuocere a fuoco basso moderatamente - 5 minuti. Come cucinare e come cuocere i fagioli verdi

Tempo standard preparare i giovani fagioli freschi per 5 minuti, congelati - 8 minuti. Tenete a mente che baccelli tempi di cottura più grandi potrebbero aumentare di 1-2 minuti, e più matura.

Prima della cottura, i baccelli devono prima di ordinare, lavare, tagliare le estremità, e si raccomanda di dividere grandi.

Quando si è pronti, drenante e ri-riempire con acqua ghiacciata e tenerlo premuto per 1-2 minuti.

Ricordate che i fagioli finiti bolliti in acqua devono rimanere leggermente croccante e un po 'difficile.

Il prossimo passo - è green. Tagliare le punte delle cipolle verdi, rimuovere il bordo di testa, lavare e tritare finemente.

rametti di prezzemolo fresco sciacquare in acqua e tritate nonché arco.

Conserve olivo frutta diviso in due parti o quarti.

Patate al forno con la buccia buccia e si dividono in piccoli pezzi.

Mettere tutti gli ingredienti tritati in una ciotola profonda, aggiungere sale, pepe e un pre-mix.

Versare un cucchiaio di succo di limone e aggiungere il resto dell'olio d'oliva.

Mescolare insalata di verdure con patate, fagiolini e olive nere in olio e succo di limone.